Notwendige Vor Marathon

Notwendige Vor Marathon
 
Was sollten Sie Just Before Long Distance Jogging?
 
Bedingungen nicht einfach, für eine so lange Distanz Marathon vorzubereiten. Herausfordernde Workouts, dauerte Monate, sogar mit den Schmerzen genommen eine Menge Opfer und, wenn nötig, werden Sie nie saptıramaz Ihr Motiv.
 
Langstreckenlauf ist nicht nur die körperliche Ausdauer, geistige Ausdauer gleichzeitig erfordert eine solide. Und auch in der Planung ... Was zu tragen, was zu essen, müssen Sie planen, bevor Sie läuft zu bleiben. Dies ist ein großer Trost und Zuversicht Sie Zeit Rennen.
© 2017 Darıca Yarı Maraton l Darıca Half Marathon l Darıca Halb Marathon Offizielle Website - Copyright
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